Jenis-Jenis Kerontokan Rambut: Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

 

Kehilangan sekitar 100 helai rambut setiap hari adalah hal yang normal. Ini adalah bagian dari siklus pertumbuhan rambut yang berlangsung selama dua hingga enam tahun, di mana rambut yang rontok akan digantikan oleh rambut baru dalam waktu sekitar 12 minggu. Namun, jika Anda kehilangan lebih dari jumlah tersebut, ini bisa menjadi tanda adanya masalah kerontokan rambut yang perlu diperhatikan.

Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka mengalami kerontokan rambut hingga orang lain memberi tahu atau mereka melihat perubahan signifikan pada volume rambut mereka. Untuk memahami lebih jauh, penting untuk mengenali jenis-jenis kerontokan rambut yang umum terjadi.

1. Androgenetic Alopecia (Kebotakan Pola)

Androgenetic alopecia, atau kebotakan pola, adalah jenis kerontokan rambut yang paling umum. Kondisi ini terjadi pada pria dan wanita, di mana rambut tumbuh lebih lambat dan helainya menjadi lebih tipis dari waktu ke waktu. Penyebab utamanya adalah faktor genetik. Jika ada riwayat kebotakan dalam keluarga, risiko Anda mengalami kondisi ini akan lebih tinggi. Selain itu, usia juga memengaruhi kecepatan kerontokan rambut.

2. Cicatricial Alopecia (Alopecia Sikatriks)

Cicatricial alopecia, atau alopecia sikatriks, adalah jenis kerontokan rambut permanen yang disebabkan oleh peradangan pada folikel rambut. Peradangan ini merusak folikel dan membentuk jaringan parut, sehingga rambut baru tidak dapat tumbuh. Kondisi ini sering dikaitkan dengan penyakit kulit seperti lupus erythematosus dan lichen planus, meskipun penyebab pasti peradangan masih belum sepenuhnya dipahami.

3. Alopecia Areata

Alopecia areata adalah jenis kerontokan rambut yang dianggap sebagai penyakit autoimun. Pada kondisi ini, sistem kekebalan tubuh menyerang folikel rambut, menyebabkan rambut rontok secara tiba-tiba dan meninggalkan area botak yang bulat. Penyebab pastinya belum diketahui, tetapi faktor genetik, gangguan tiroid, dan paparan virus tertentu diduga berperan dalam kondisi ini.

4. Telogen Effluvium

Telogen effluvium adalah jenis kerontokan rambut yang terjadi ketika ada gangguan pada siklus pertumbuhan rambut. Biasanya, kondisi ini dipicu oleh stres fisik atau emosional yang hebat, seperti depresi, demam tinggi, penurunan berat badan drastis, kekurangan nutrisi, atau gangguan metabolisme. Rambut memasuki fase istirahat (telogen) lebih awal, sehingga menyebabkan kerontokan rambut yang signifikan.

5. Traction Alopecia

Traction alopecia adalah jenis kerontokan rambut yang disebabkan oleh tekanan berlebihan pada akar rambut, biasanya akibat gaya rambut yang terlalu ketat seperti kuncir, kepang, atau penggunaan hair extensions. Tarikan yang terus-menerus dapat melemahkan akar rambut dan menghambat pertumbuhan rambut yang sehat.

Apa yang Harus Dilakukan?

Jika Anda mengalami kerontokan rambut, langkah pertama adalah mengidentifikasi jenis dan penyebabnya. Konsultasikan dengan dokter atau ahli dermatologi untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Perawatan yang diberikan akan disesuaikan dengan jenis kerontokan rambut yang Anda alami, mulai dari terapi obat, perubahan gaya hidup, hingga perawatan medis khusus.

Kerontokan rambut bukanlah masalah yang tidak bisa diatasi. Dengan pemahaman yang baik tentang jenis-jenis kerontokan rambut dan penanganan yang tepat, Anda dapat menjaga kesehatan rambut dan mencegah kerontokan lebih lanjut.